腰部脊柱管狭窄症

脊柱管とは、椎骨が連なって出来たトンネル状の管のことを指し、この
管の中には脳から続く脊髄神経と言われる感覚機能や運動機能の役割を
担う神経が走っています。
脊柱管狭窄症とは、脊柱管が何らかの理由で狭くなることで、中に通っ
ている神経が狭窄（圧迫されて狭くすぼまってしまうこと）され様々な
症状が起こることを言います。
また、脊柱管狭窄症は、腰椎や頚椎に多く発症する傾向があり、
腰椎に生じた場合は、感覚異常による下肢の痺れや運動機能低下
による力の入りにくさが起こり、頚椎に生じた場合も同じように
感覚異常による上半身の痺れや運動障害が起こります。

脊柱管狭窄症を引き起こす原因は多く存在しております。
加齢によって背骨が変化したり、生活習慣によって
背骨に負担がかかり過ぎたりすることで起こります。
他にも特定の動作を繰り返したりと発症する原因は多く
あります。

下記に代表的な原因を挙げております。
・加齢による構造的変化
　年齢を重ねるごとに背骨（腰椎）は変化し、徐々に脊柱管を圧迫します。
　椎間板の厚みを失い、骨同士の距離が狭くなることで周辺の靭帯が緩み、
　関節に負担が増えてしまうことで、結果的に脊柱管を狭窄してしまいます。

・腰への負担
　重い物を持つ仕事や、前かがみ・中腰姿勢が続くことで、腰の椎間板などが
　変形や劣化しやすくなります。
　他にも、体の硬さなどが影響し、背骨に大きな負担をかけている場合もあり
　ます。　　　　　　

・生活習慣
　脊柱管狭窄症になる要因として、生活習慣は非常に重要になってきます。
　まず初めに、「姿勢」です。デスクワーク・長距離運転などで猫背や前屈みの
　姿勢が習慣化されてしまうと狭窄症になりやすいと言われています。
　他にも、運動不足により体重が増加することで腰へのストレスも増加し、狭窄症
　になりえます。

脊柱管狭窄症での典型的な症状は、「間欠性跛行」です。
間欠性跛行とは、歩行と休息を交互に繰り返してしまうことを言います。
脊柱管が狭くなると歩いている際に、神経や血管への負荷が大きくなるため、腰や下肢に痛みや痺れを感じてしまいます。それによって、短い距離（約50m～約500m）しか歩けなくなりますが、しゃがんだり前屈みなど、休息を挟むことで神経への圧迫が和らぎ再び歩けるようになると言われています。

• 臀部から下肢にかけての痺れ
• 立位や歩行の持続による痺れや痛みの増悪（間欠性跛行）
• 排尿・排便障害
• 下肢の筋力低下　　　　　など

当院での施術

徒手療法・ストレッチ

筋肉をほぐすことにより、筋緊張の緩和などを促し、患部にかかる負担を減らすことができます。

物理療法

早期回復のため、信頼度の高い物理療法機器を取り揃えております。炎症症状の抑制や疼痛の軽減を促します。

鍼灸施術

腰周辺に痛みが出ている場合は、鍼灸施術にて筋肉の硬さを軽減させ、症状の改善を促します。

運動療法

患部に負担がかかる動作の修正であったり、使えていない筋肉を賦活化させることで、症状の改善を図ります。

参考資料

• 腰部脊柱管狭窄症／公益社団法人日本整形
• 整形外科が答える！「腰部脊柱管狭窄症」の基礎知識/公益財団法人　運動器の健康・日本協会